レディース キックエクササイズ
大量発汗！！体脂肪が燃える爽快エクササイズ！！
美プロポーション＆太りにくい体作りをサポートします！
体力・レベルに合わせた無理のないエクササイズです。
キックエクササイズのうれしい効果！
基礎代謝アップ！
ダイエット・美肌に効果絶大！
体脂肪ダウン↓＆筋力アップ↑
太りにくい体づくりをサポートします！
キックとパンチでストレス発散！
日頃疲れたココロとカラダをリフレッシュ
レッスン内容
基本的にノンコンタクトです（パンチやキックを当てません）。
スパーリングもございませんので安心してエクササイズをお楽しみいただいております。
＜主な内容＞
ストレッチ、基本動作の指導、ロープ、シャドウ、ミット、サンドバックなど。
タイムスケジュール
| キックエクササイズ |
水曜日 19:30~20:30 土曜日 12:15~13:15 |
料金
月謝：8,800円
※何回稽古にいらしても料金は、変わりません。
始める際の諸経費
| 入会費 | 10,000円 |
| スポーツ団体保険 | 2,200円 |
| 月謝二ヶ月分前納 | 17,600円 |
道着・道具類
| パンチンググローブ | 6,600円〜 |
| キックパンツ |
6,600円〜 |
| 真闘会Tシャツ |
3,000円 |
| バンテージ |
2,200円~ |
※必要になった際は「シンガード」（ 6,600円〜）やサポーターのご購入をお願いします。
初回諸経費 合計：48,200円~
※入門の際は、必要書類一式に上記経費を添えて道場へお持ちください。
※必要書類（入門願書、口座振替申込書）
※初回諸経費は、分割でのお支払いも承りますので、ご相談ください。